聖經：活力小子靈火聖經新譯本(橘金皮面拉鍊拇指索引)網友推薦
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內容簡介: 你可博客來網路書店能會好奇，為什麼我們稱這本聖經為《活力小子靈火聖經》？在聖經裡，「火」經常象徵著神的同在和能力。在舊約中，神在燃燒的樹叢中向摩西說話。神也用火柱來引導祂的百姓在曠野中行走。
當耶穌復活升天後，祂告訴門徒祂將差遣聖靈，聖靈將賜他們力量來服事祂。這個應許在五旬節那天實現了。聖靈像一陣大颳過，充滿門徒所在的屋子。他們開始說起外國話，又有如火焰的東西落在他們頭上。雖然只有在那天才有火焰顯現，但神在五旬節所賜下的聖靈今日仍然運行。我們編輯撰寫這本聖經中的註解，是基於一個信念，那就是今天信靠神的兒童也可以經歷那首次在五旬節降下的聖靈大能。我們稱呼這些孩子為神的「活力小子」。他們生活的目的是服事神、愛神。神的大能將這些普通的孩子轉變成滿有能力的「活力小子」。我們製作這本聖經的目標，是提供各種工具，讓孩子們心中充滿神的大能，如同火焰一直燃燒著。盼望每個孩子讀了這本聖經都能成為滿有能力的「活力小子」！十大特色博客來書店．全書包含超過1200則精簡有力的研讀注釋，包括人物及概念介紹、生活應用。．每卷書均附有主旨及特色介紹專文，共66篇。
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- 作者： 編輯部 新功能介紹
- 出版社：橄欖 新功能介紹
- 出版日期：2012/11/01
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
春天愛窈窕 養肝溫莎拉助減重
【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】春天減重該怎麼吃？現代女性流行吃生菜沙拉減重，但是春天氣溫乍暖還寒，生冷沙拉吃多了，反而容易形成虛冷體質。營養師建議女性朋友不妨配合中醫「春季養肝」的理論，將冷沙拉改為溫沙拉，新鮮的綠色蔬菜搭配溫熱的蛋白質食材一起食用，減重和養生一舉兩得。
春天乍暖還寒，將冷冰冰的生菜沙拉改成溫沙拉，減重更給力。
春天養肝，首選綠色蔬菜！
春天萬物甦醒，傳統中醫認為此時正是「養肝」的最佳時機，對應「五行五色」的理論，春天養肝宜多攝取綠色蔬菜，包括韭菜、綠蘆筍、羅曼葉、地瓜葉、芹菜、菠菜和花椰菜等。
台北市聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸表示，綠色蔬菜不但具有高纖維和低熱量的特性，有助刺激腸道、排除宿便和幫助體重的作用，其所含植化素如兒茶素、異硫氰酸酯等，更具有抗氧化和保健肝臟健康的作用，適合天天食用。
春天減重，吃溫沙拉更給力！
正值氣溫時高時低、天氣忽晴忽雨的春天，正在與冬季所囤積之脂肪奮戰的女性朋友，減重菜單別只有生菜沙拉，以免營養不良，而且經常食用冰冷冷的沙拉也會降低身體熱能，易導致減重計畫停滯不前、瘦身效果有限。
洪若樸營養師建議，不妨把冷沙拉改為溫沙拉，搭配富含豐富優質蛋白質的食物，魚、肉、豆、蛋、奶等，既能保持身體動能，也能補充營養所需，有助減重計畫的持續力。而常見的溫沙拉，作法有兩種，一種是用高溫烹調的肉類食材，與蔬菜做搭配；另一種則是將醬汁煮熟後，淋在葷素沙拉上增加溫度。
溫沙拉以生鮮蔬菜和煮熟的蛋白質食物做搭配，更符合營養均衡的減重概念。
【蒜香雞腿溫沙拉】
●材料：去骨半土雞雞腿肉1隻、綜合生菜1盒、洋蔥1/4顆、蒜末2大匙、蘑菇1碗、迷迭香（取葉）、麵1球、檸檬1顆。
●
調味料：橄欖油、海鹽2茶匙、黑胡椒2茶匙、黑醋少許、糖少許。
●
做法：
1.起鍋熱1大匙橄欖油，炒香蒜末和迷迭香，調入海鹽、黑胡椒。
2.
洋蔥切絲，和綜合生菜一起拌入冰塊水中冰鎮後，取出瀝乾，排盤，撒上適量海鹽和黑胡椒，備用。
3.
取去骨雞腿肉1隻，切成2半，撒上海鹽抓醃入味後備用。
4.
鍋燒熱，將去骨雞腿皮朝鍋面，慢火煎至金黃色再轉面煎，再和蘑菇一起放入做法1拌炒。
5.
起湯鍋燒開水，將麵燙熟後放涼，鋪於生菜沙拉上，最後再放上香煎雞腿肉，淋上醋和檸檬汁提味即完成。
【百菇和風溫沙拉】
●材料：切片蘑菇50克、秀珍菇50克、切片杏鮑菇50克、蘆筍50克、黃紅椒50克、羅曼葉150克、杏仁海苔絲30克。
●
和風沙拉醬：日式醬油1大匙、黑醋1大匙、橄欖油1大匙。
●
做法：
1.將日式醬油和醋放入碗中，一邊攪拌，一邊慢慢加入橄欖油，調好和風沙拉醬備用。
2.
將蘆筍汆燙好，備用。
3.
平底鍋中放點油，炒香蘑菇、秀珍菇和杏鮑菇後，加入蘆筍略微拌炒，加入少量日式醬油，使食材入味。
4.
羅曼葉洗淨後瀝乾，切小片平鋪在盤子上，再擺上菇類和蘆筍，淋上和風沙拉醬，最後放上捏碎的杏仁海苔絲即可。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/春天愛窈窕-養肝溫莎拉助減重-020205977.html
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