燃燒吧！脂肪 激瘦365天 窈窕的瘦身祕技強檔限時 博客來

吃太多，動太少，讓許多愛美的女性，一輩子都在與肥胖對抗！不單單是因為肥胖看起來不美觀，它更是人類健康的隱形殺手！根據衛生署的資料，我們可以發現肥胖已經成為國人的文明病之一。這種文明病衍生出來的問題，常導致心血管疾病、糖尿病的產生。所以，正確地控制體重，不僅可以擁有美麗窈窕的身材，還能遠離疾病，活出健康的人生！

博客來網路書店上班族在外進食時，容易只攝取單一類型的食物，造成營養的吸收不均衡，身體的抵抗力亦減弱；長期外食也會出現維生素與礦物質的攝取不足，造成營養的缺乏，使體力下降。

人體要維持健康，必須均衡的攝取各種食物，肉類、豆類、蛋類、蔬菜、水果等都要能均衡攝取，避免偏食，尤其維生素C要多攝取。減肥期間特別要避免偏食現象，因為任何一種營養的缺乏都會導致經常性和長期性的疾病。若營養攝取均衡時，身體會自然的保持健康。

博客來書店博客來網路書局本書特色

最時尚的三合一瘦身法
運動．泡澡．按摩，雕塑完美曲線博客來網路書店歡迎您就靠這三招

最有效的瘦身料理
輕食蔬果料理、五穀雜糧、湯品、甜品、蔬果汁、漢方瘦身茶飲

博客來


博客來
  • 出版社：和平國際    新功能介紹
  • 出版日期：2013/03/01
  • 語言：繁體中文

世紀陳家莊：從養豬戶到營收百億的企業家族傳奇

隱地及其出版事業研究

IKEA的祕密

社群藝術(第二版)

商品訊息功能:

世紀陳家莊：從養豬戶到營收百億的企業家族傳奇

隱地及其出版事業研究

IKEA的祕密

社群藝術(第二版)

燃燒吧！脂肪 激瘦365天 窈窕的瘦身祕技強檔限時


燃燒吧！脂肪 激瘦365天 窈窕的瘦身祕技強檔限時推薦，燃燒吧！脂肪 激瘦365天 窈窕的瘦身祕技強檔限時討論，燃燒吧！脂肪 激瘦365天 窈窕的瘦身祕技強檔限時比較評比，燃燒吧！脂肪 激瘦365天 窈窕的瘦身祕技強檔限時開箱文，燃燒吧！脂肪 激瘦365天 窈窕的瘦身祕技強檔限時部落客
燃燒吧！脂肪 激瘦365天 窈窕的瘦身祕技強檔限時那裡買，燃燒吧！脂肪 激瘦365天 窈窕的瘦身祕技強檔限時價格，燃燒吧！脂肪 激瘦365天 窈窕的瘦身祕技強檔限時特賣會，燃燒吧！脂肪 激瘦365天 窈窕的瘦身祕技強檔限時評比，燃燒吧！脂肪 激瘦365天 窈窕的瘦身祕技強檔限時部落客 推薦

 

燃燒吧！脂肪 激瘦365天 窈窕的瘦身祕技強檔限時

arrow
arrow
    文章標籤
    生活 博客來 博客來網路書店
    全站熱搜

    agnesluwwc0h7 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄