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永瀨式「肩胛骨伸展運動」：讓你速效變美又變瘦！新品主打 博客來

只需要活動一下肩胛骨！隨時隨地都能實行，世界第一簡單的超級瘦身減肥法！

15000人的親身見證，只要配合呼吸確實進行緩慢的運動，就能達到瘦身減肥的效果。
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許多想要瘦身減肥的女性朋友，一說到「對瘦身減肥很有效果」的運動，應該多少都有挑戰過幾種吧？但是，又有多少人獲得滿意的成果呢？

博客來網路書店歡迎您>博客來網路書局博客來書店 本書中以「肩胛骨伸展運動」為主的瘦身操，是任何人都能輕易達成的簡單運動，而且效果極大。它是配合呼吸緩慢進行的運動，每一個人都能輕易上手，也不用擔心會受傷。

持續執行「肩胛骨伸展運動」之後，過去曾經罹患的慢性肩膀酸硬、畏冷症或便秘都會解除，因為腹肌、背肌經過了鍛鍊，可以鍛鍊到內部肌肉（深層肌肉），使腹部、背部周圍會肌肉都緊實起來，當腹肌被鍛鍊起來，便能活化內臟的運作，便秘也能隨之解除，當背肌被鍛鍊起來，腰痛便會自然地減輕，而且還能加速血液循環，連畏冷症也會有所改善，給人煥然一新的年輕印象。

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  作者： 永瀨冴子    新功能介紹
• 譯者：蔡麗蓉
• 出版社：台視文化    新功能介紹
• 出版日期：2012/08/17
• 語言：繁體中文

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永瀨式「肩胛骨伸展運動」：讓你速效變美又變瘦！新品主打

內容來自YAHOO新聞

假居留證 移民署破全台最大犯罪集團

【記者李桂馨台北報導】內政部移民署指出，僱用外籍勞工，一定要看清楚，外勞的居留證是不是「山寨版」。

移民署北區事務大隊機動隊查獲一個專賣偽造居留證，給逃逸外勞的犯罪集團，他們涉嫌以每張新臺幣3千元的價格販售，每出售1張偽造居留證，大盤商獲利2300元，製作偽造居留證嫌犯分得700元；以今年7月為例，該集團已售出偽造居留證100多張，以售出1張獲利3千元而言，單月獲利超過30萬元，1年至少超過360萬元。

更特別的事，該犯罪集團成員中有一對母子檔，在臺北市從事人力仲介10多年，專門為逃逸外勞仲介雇主，還親自帶外勞前往面試，藉以取信雇主，住處更是充當外勞臨時旅館，每人每日收費100元，所幸即時被移民署機動隊發現，一舉破獲全臺最大偽造居留證犯罪集團。

移民署北區事務大隊機動隊會同新北市專勤隊、桃園市專勤隊、基隆市專勤隊、新北市警察局三重分局偵查隊，在士林地檢署檢察官指揮下，兵分15路、出動70多人，破獲全臺最大偽造居留證犯罪集團，查獲負責製作偽造居留證、銷售、仲介業者、受僱使用偽造居留證及仲介購買偽造居留證的逃逸外勞等42人，查扣電腦主機、列表機、護貝機、帳冊、偽造居留證成品、半成品等犯罪證物。

該全臺最大偽造居留證犯罪集團銷售網絡遍布北中南各地，針對桃園以南地區的買家，打著「電話下單，宅配服務」口號，強調配送過程隱密、安全、交貨時間準時、快速；桃園以北地區的買家，則是親自到府收件、送件；此舉除了迅速吸引不肖人力仲介業者加入，就連逃逸外勞也爭相搶購，甚至有些逃逸外勞還當起仲介，幫助其他同鄉購買，以團購的方式，向出售偽造居留證的大盤商爭取殺價空間，擴充自己利潤。

移民署表示，家庭照顧外勞之聘雇有相關規定與限制，聘僱時，應訂有契約，非僅以口頭約定，對於以外籍配偶或外籍學生身分應聘者，除了要求出示居留證外，還可要求提供戶口名簿、戶籍謄本、學生證或健保卡等證件查證比對。另外，移民署官方網站提供「晶片居留證查詢專區」及智慧型手機「晶片防偽居留證檢查」APP程式下載及查詢，希望雇主能進一步查證，以免不法之徒有機可乘，損及自身權益。

【圖說】移民署機動隊在偽造居留證犯罪集團成員母子檔的家中，逮捕到8名逃逸外勞，全藏匿在屋內閣樓裡。(自立晚報2015/8/27)

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/假居留證-移民署破全台最大犯罪集團-132011524.html

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