靠睡覺燃燒脂肪，99％的人一定瘦！最便宜
博客來
「我堅持要好好睡飽8小時，是我維持體重的重要因素。」
——華人地區著名彩妝造型大師 Kevin
睡覺就能減重！ 有這麼好的事？當然，因為你還不知道——．睡眠不足，會降低身體燃燒卡路里的能力，導致隔天多攝取221大卡，兩週就讓你胖0.5公斤！．每天睡不到5小時，會比每晚睡足7小時以上的人，平均胖了將近3公斤。
．把吃宵夜的時間拿來睡覺，不必節食、三餐照常吃，不用運動，一年自動瘦掉5公斤。
．想要瘦回去，每天只要多睡1 ~ 2小時就好。生過孩子的媽媽採用，效果最顯著。減重的關鍵不是你吃的食物、也無關於運動，答案居然是「睡覺」！科學家已經證實：想讓身體更快速的燃燒脂肪博客來網路書店歡迎您，你得先睡飽，否則，光靠節食只會減肌肉，不會消脂肪。當我博客來網路書局們進入深層睡眠時，大腦會分泌大量的成長荷爾蒙，它會告訴身體快去分解脂肪當作燃料……所以，睡覺時，身體真的會燃燒脂肪！博客來網路書店人體新陳代謝速率最高的時候，不是在運動，而是在睡眠的快速動眼期。所以，睡覺時真的可以燃燒脂肪。備受美國《紐約時報》、《哈芬登郵報》等媒體與意見領袖推崇的名醫布勞斯醫師，根據他多年的臨床經驗，研究出一套簡單又有效率的「睡眠燃脂法」，成功幫助數千名女性在沒有節食、沒有增加運動量的情況下，體重自然減輕了！塔瑪拉沒有刻意改變飲食、兩個月就瘦了快十公斤，因為她改善夜間盜汗造成的睡眠問題；琳恩一個月內瘦了三公斤，因為她改善長期依賴咖啡因及頭痛藥物後，睡眠品質立刻提升；珍妮生完小孩的一年內，胖了快七公斤，卻在改善睡眠呼吸中止症後，只花了三個月就瘦回去；克萊兒只花一個月時間就改善失眠、瘦了兩公斤，因為她學會配合月經周期改變睡眠習慣……既然睡眠燃脂法那麼有效，你一定更想知道：
．想要不發胖，我每天到底該睡多久？
．我該怎麼睡、才能燃燒最多脂肪？
．靠睡覺燃燒脂肪前，該做哪四件事？
．提高新陳代謝力的五大睡眠守則是？
．睡前吃什麼食物可以減重？又幫助睡眠？讓我從此不用餓著肚子上床。
．睡好又能瘦的五大簡易飲食守則是？
．做什麼運動，可以幫助入睡、消除壓力？想瘦？你完全不需強迫自己吃健康但淡而無味的節食餐，你唯一要做的，就是放縱自己多睡一點，用本書的方法「保持天天好睡」、「提高新陳代謝力」。睡得好，身體就會自己燃燒脂肪，讓你不只瘦，還能不復胖。作者簡介麥可．布勞斯醫師（Michael Breus, PhD）著名的睡眠專科醫師，且持有專攻睡眠障礙的臨床心理師證照，目前全世界僅163位心理學家具備此證照。擔任美國知名網路雜誌WebMD，以及網路醫療資訊平台Sharecare中主要的睡眠專家，經常受邀於全美各大電視節目，包括CNN、群醫（Doctors）節目、瑞秋雷（Rachael Ray）美食節目，以及奧茲醫師秀（The Dr. Oz Show）專業的醫學節目。並在全國性刊物如《今日心理學》（Psychology Today），以及《哈芬登郵報》（Huffington Post）提供專業建議與指導。現居美國亞利桑那州的斯科茨代爾。黛博拉．傅爾罕．布魯斯博士（Debra Fulghum Bruce, PhD）博客來書店美國南佛羅里達大學醫療溝通博士，已出版八十多本健康專書，是獲獎無數的醫學作家。擔任美國許多權威網站，如WebMD、Sharecare、博客來AOL Health以及HowStuffWorks.com的資深編輯顧問。現居美國喬治亞州亞特蘭大市。譯者簡介閻惠群法律系畢業的文字上癮重症患者，擅長自我激勵，故能沉浮翻譯洪流十數年，常因身為譯者的幸福感而露出微笑，譯有《FBI教你辦公室讀心術》（大是文化出版）、《希臘山居歲月》等書。推薦者簡介亞利安娜．哈芬登（Arianna Huffington）《新聞周刊》和《人物》票選為最有影響力的華盛頓評論作家。?
經常在《洛杉磯時報》、《紐約郵報》、《芝加哥太陽時報》等各大媒體專欄發表評論，也是電視談話節目的常客。《哈芬登郵報》創辦人。
博客來
- 作者： 麥可．布勞斯、黛博拉．傅爾罕．布魯斯 新功能介紹
- 原文作者：Michael Breus、Debra Fulghum Bruce
- 譯者：閻惠群
- 出版社：大是文化 新功能介紹
- 出版日期：2012/07/26
- 語言：繁體中文
主宰中國商場的人物：機遇、才能和關係
| 投資夢想：創兆未來-孫正義的創投人生
| ||
李嘉誠 縱橫商場．商戰勝經
| 工作造就人格：經營之聖稻盛和夫的商道智慧
|
商品訊息功能:
主宰中國商場的人物：機遇、才能和關係
| 投資夢想：創兆未來-孫正義的創投人生
| ||
李嘉誠 縱橫商場．商戰勝經
| 工作造就人格：經營之聖稻盛和夫的商道智慧
|
靠睡覺燃燒脂肪，99％的人一定瘦！最便宜
內容來自YAHOO新聞
假貴婦經營家具行 騙700人吸金3億
這年頭錢不好賺，做什麼投資都要三思而行，尤其是個人名義招募，所謂的「好康」，高雄檢警破獲大型詐騙集團，結合「國際貿易公司」和「企管顧問公司」，宣稱杜拜帆船飯店要將購買他們們經營的高檔藝術家具，誘騙民眾投資入股，誆稱3年就可以拿回全部本金和利息，總計有700人受騙，金額高達3億元，該集團已經有董事長等6人收押。
精緻的家具宣傳影片，找名人代言，國際貿易公司再結合企管顧問，宣稱「杜拜帆船飯店」要買公司代理的家具。
透過完美的宣傳影片，不斷洗腦被害人
高雄市刑大組長郭丁太：「跟這些投資大眾宣稱，他們要投資杜拜精品飯店，他要去投資這些精品家具，因為要去投標這樣的精品家具，所以他們需要大量的資金。」
包裝手法，也是招募親朋好友，利用網路交友平台。
地檢署2015年5月接獲幾10位民眾提告，專案調查發現，這家貿易公司在台北、高雄建置大型高檔藝術傢俱行，也在百貨公司設專櫃，取得民眾信任，詐騙集團說，專門經營進口家俱，利潤很高，之後會在中國設廠，只要3年就可將拿回本金及利息。
高雄市刑大組長郭丁太：「這些被害人的共同特色就是，剛畢業年輕沒有經驗，甚至初出社會的第1個工作，就是到這個投資公司裡面去。」
警方蒐證後，拘捕梁姓主嫌也就是公司董事長，還有總經理、副總經理、會計襄理等63名共犯，有6人收押，契約書和分紅帳冊也都查扣.被害人700多人，受詐騙金額從20萬元~300萬元不等，總金額3億元全案依違反銀行法及詐欺罪偵辦。（民視新聞洪進吉高雄市報導）
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/假貴婦經營家具行-騙700人吸金3億-045021762--finance.html
靠睡覺燃燒脂肪，99％的人一定瘦！最便宜推薦，靠睡覺燃燒脂肪，99％的人一定瘦！最便宜討論，靠睡覺燃燒脂肪，99％的人一定瘦！最便宜比較評比，靠睡覺燃燒脂肪，99％的人一定瘦！最便宜開箱文，靠睡覺燃燒脂肪，99％的人一定瘦！最便宜部落客
靠睡覺燃燒脂肪，99％的人一定瘦！最便宜那裡買，靠睡覺燃燒脂肪，99％的人一定瘦！最便宜價格，靠睡覺燃燒脂肪，99％的人一定瘦！最便宜特賣會，靠睡覺燃燒脂肪，99％的人一定瘦！最便宜評比，靠睡覺燃燒脂肪，99％的人一定瘦！最便宜部落客 推薦
靠睡覺燃燒脂肪，99％的人一定瘦！最便宜
留言列表
