骨盆呼吸減肥法推薦
博客來
日本百萬女性高度詢問,
瘦身界最不可思議的懶人減肥法!
誰說「吸空氣也會胖!?」
只要姿勢+呼吸方法正確,想胖都很難!
減肥不分早、中、晚,
24小時持續燃燒脂肪最有效!
根據骨骼、肌膜特性,搭配正確呼吸方式,
獨創具替代醫療效果的「骨盆呼吸法」,
幫助無數女性重新雕塑體形、五官,深獲好評。
只要嘗試一次,必定能感博客來網路書店受骨盆呼吸的神奇減肥效果!作者簡介立花翠身體分析師,一九八○年代起因為舞蹈運動的教練經驗,發現骨盆活動對身體與心靈的穩定影響很大,因而展開研究。獨自研發出的「骨盆法」,運用了骨骼、肌膜特性,幫助女性立即重新塑造(再生)體型、五官,深獲好評。作者為了推廣具有替代醫療效果的美容健康法,於二○一○年起成立了「一般社團法人骨盆塑身協會」,培養「骨盆法」教練,在日本全國舉辦相關講座。著作有「速效!骨盆瘦身BOOK 附DVD」(日本文藝社),「產後骨盆鍛鍊」(大泉書店)等。一般社團法人骨盆塑身協會 www.kotsuban-diet.jp模特兒櫻井麻美一九八三年於日本千葉縣出生。多摩美術大學畢業。二○○六年贏得國際小姐(Miss International)日本冠軍,隔年二○○七年獲得全球國際小姐第四名。活躍於廣告、電影等領域。在立花老師的指導下,在以追求美與健博客來網路書店歡迎您康的東京六本木「Nature Body House」開辦骨盆矯正班。譯者簡介博客來博客來書店黃怡筠博客來網路書局職業日語翻譯。譯有《拉一條思考輔助線》、《台灣別記》、《形塑生活者大國》、《打造營業軍事力》、《東京建築散步》、《京都1200年歷史(下)》、《嶄露頭角的成功法則》等。
博客來
- 新功能介紹 作者: 立花翠
- 譯者:黃怡筠
- 出版社:商周出版 新功能介紹
- 出版日期:2011/04/17
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
備戰九三大閱兵 陸故宮等景點關閉半月
打算趁暑假的尾聲,到北京觀光的遊客要注意了!9月3日是中國大陸紀念抗戰勝利70週年的閱兵活動,在此前夕,北京不但增加多項交通和日常管制措施,北京故宮也將從週六開始,一連閉館13天!台灣的旅行社業者建議,最好避開大陸閱兵期間赴京旅遊,而原本排的行程若必須取消,也只能退費或變更其他景點。
大陸警方:「停一下、停一下,前面已經滿了滿了。」
現場員警喊破喉嚨,拜託、拜託別再擠了,這是大陸十一小長假,北京故宮的盛況,再來看五一假期,同樣是螞蟻大軍出籠,但從週六開始…。
大陸媒體:「北京將會啟動一系列的安全和交通保障的措施。」
備戰九三大閱兵,北京故宮閉館不接客,從22日到9月3日,一連13天,這損失可不小,光是門票折合台幣約300元,北京故宮一天約4萬遊客,算下來,收入就短少1.56億。
大陸警方:「來,下來。」
北京的交通也大受影響,從20日開始連續15天,實施單雙號限行,等於有一半的車輛禁止上路。
這是限行前的北京市區,下班時段一定塞車,但這2天一路暢通,時間幾乎省了一半,原本開車的現在都得擠公車或地鐵。
北京地鐵值班站長:「中間這段時間,人流有所增長。」
本來就很擠的北京地鐵,現在更擠了,乘客從站內排到站外,旅行社建議,外地遊客最好避開大陸閱兵期間赴京旅遊,因為在不可抗力的因素下,原本排的行程若必須取消,也只能退費或變更其他景點。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/備戰九三大閱兵-陸故宮等景點關閉半月-100759579.html
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