善用六大營養素瘦身破盤獨家
博客來
巧妙運用醣類、蛋白質、脂肪、維他命、礦物質與纖維質特性,減重最安心;附成功經驗。
工研院試推「減重行動家」,以智慧型手機拍照上傳,就有專人分析…。美國哈佛大學研究指出,飲食、生活型態、活動量為影響身材的主要因素,所以減重要從巧妙利用六大營養素著手,才易成功又不傷身。本書列舉曾經風行過的方法,證實不但可行、有效又安全,例如:蛋白質減肥:以「吃肉減肥法」為代表醣類減肥:「白腎豆」為當代新寵
脂肪減肥:「油魚蘋果」風行一時
補充維他命:從A到E的攝取量不同
礦物質減肥:兼補充人體必需元素
纖維質減肥:增加飽足感、促進腸蠕動如果擔心自己毅力不足、不知如何選食,那麼建議參加工研院「減重行動家」,只要上網登錄即可算出最佳體重。之後以智慧型手機拍下所吃食物並上傳,線上營養師即會在一星期後給予分析,並提出建議。運動也一樣。「減重無師傅」!少吃、多動、勤做記錄並隨時檢討改進,就可看到成果。有興趣嘗試者請看「結語」。博客來網路書店歡迎您作者簡介蕭聖揚教授博客來網路書店台北醫學院醫學系畢醫學士、國防醫學院生態所 病理學碩士【生理病理機轉研究】上海中醫藥大學 中醫臨床內科碩士【抗衰老研究】、北京大學醫學部 臨床醫學博士【抗衰博客來書店老研究】登琪爾SPA養生莊所與媚登峰纖體減重中心 總醫師著作博客來網路書局【中醫男科大全】(上、下冊)【現代中醫女科】(上、下冊)博客來
博客來
- 新功能介紹 作者: 蕭聖揚
- 出版社:元氣齋 新功能介紹
- 出版日期:2011/07/13
- 語言:繁體中文
今天不談生意,是來交朋友的 | 你其實不懂管理學 | ||
管理學(第五版) | 管理者必須有的11個思想忠告:彼得.杜拉克 |
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善用六大營養素瘦身破盤獨家
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內容來自YAHOO新聞
偷車酒駕失速打滑 連撞4車事跡敗露
8月28日上午8點多,新竹市公道五路高架橋發生一起車禍意外,警方原本以為是酒駕連環撞,但駕駛始終無法交代車子來源,才發現他的車子根本是偷來的。凌晨闖進友家中偷走車子,之後又酒駕,疑似車速過快失控打滑,連續撞上4部車,造成1人受傷。
畫面前方是紅燈,駕駛人放慢速度,準備停車等待,但旁邊突然竄出1輛白色轎車,先往右邊偏移,再甩尾到左側分隔島,撞擊後繼續往前,碰碰碰連續撞了4輛前方等紅燈的轎車。
遭撞車主:「我們前面在等紅燈,然後聽到煞車聲,有1輛車,白色車很像撞分隔島,然後再往前追撞到前面的車。」
被撞車主語氣無奈,等個紅燈都會被撞,4部車後方,都有嚴重凹陷,還造成其中1名駕駛受傷送醫,所幸沒有大礙。由於肇事車主酒測值0.63,原本以為是酒駕釀禍,但其實連車子都是偷來的。
新竹市東勢派出所副所長林明堂:「他無法交代車輛的來源,後來他才坦承,這部車是他半夜時,潛入他熟識朋友家中偷竊汽車鑰匙,然後將車開出來使用。」
肇事男子:「(你偷車是要出去找朋友嗎?)對啊。」
男子凌晨闖入友人家中,偷把車開走。又喝酒開車,車速過快,失控打滑,連環撞。一錯再錯,男子觸犯公共危險罪、竊盜罪、無故入侵民宅罪,移送法辦。(民視新聞葉興凱新竹報導)
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/偷車酒駕失速打滑-連撞4車事跡敗露-034149651.html
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