六分醣 啟動激瘦不復胖開關:83%超高成功率的日本燃脂「測量式減肥法」指定極品 博客來

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從今天起,不用節食,繼續吃醣類,就能打開身體的「瘦開關」!博客來書店
日本大學醫院部都在推的科學式肥胖治療法,
讓你不知不覺一個月就瘦下1.5 ~ 3公斤!

日本大分大學醫學部第一內科研發的科學式肥胖治療法!
挑戰脂肪急速減少的快感,百人實驗有83人瘦身成功的祕密!

科學實驗證明,害你減肥失敗的,就是你的腦!
每個人身體內都藏有「堆肥開關」跟「激瘦開關」!

啟動錯誤開關,餓到頭昏眼花也瘦不下來,還會馬上復胖!
啟動正確開關,不管幾歲的人,都可以成功瘦下來!

博客來網路書店歡迎您相信你也深刻的體會,為了變瘦而特地減少攝取卡路里,結果不但瘦不下來,甚至體脂肪還不斷增加;即使吃特定的食物、進行骨盆運動…卻從未真正的瘦下來過。

這一本書,可幫助任何肥胖類型的女性成功瘦下來!只要了解女性身體的「特質」,從米飯、麵包等食物中「充分攝取醣類」,並搭配「減肥測量紀錄」,就可確實地把體內的「堆積脂肪開關」切換到「OFF」!

從今天起,不用節食,持續吃醣類,讓「胖開關」切換到「瘦開關」,減肥絕對不失敗、不復胖!

絕對不失敗的6個祕訣在這裡!

Step1 了解女性一直瘦不下來的原因
Step2 1天只需要測量2次體重,只要了解瘦身的作用原理,就能夠成功!
Step3豐富的飲食、運動,讓你避免切換到肥胖開關!
Step4擺脫減肥停滯期的訣竅與祕技,一次掌握!
Step5只要了解必須變瘦的真正意義,就會認真地想要瘦下來!
Step6愉快又有效地瘦身成功!

本書特色

本書擁有眾多強力幫助瘦身的「救援武器」!

◎?內附「測量式減肥法」的最強小幫手-「減肥測量紀錄小冊」!博客來
◎?不再眼睜睜看瘦身計劃失敗!12個基本祕訣大公開!
◎?體重無法照預期降下來時,最有效的11個祕技全方位傳授!
◎?幫助有效燃燒脂肪的慢速運動!
◎?提高「低卡路里瘦身法」成功機率的飲食攝取法!

作者簡介

北折一Hajime Kitaori

NHK科學.環境節目部專任導播

博客來網路書局1964年出生。1987年進入NHK。95年參與「老師沒教的事」創立以來,一直任職於同一節目,現擔任導播。一直希望能製作出對觀眾而言有助益的節目,基於此想法,而成為電視圈首位取得「消費生活顧問(經濟產業大臣認定)」資格者。於全國各地進行演講之外,並從事許多寫作活動。

主要著作有《NHK老師沒教的事別死掉啊!瘦身法》(MEDIA FACTORY出版)、《為什麼魚板切成11公厘就會變好吃》(SUNMARK出版)、《老師沒教的事健康.生活.料理.人生○X益智題精選》(幻冬舍)、《NHK老師沒教的事生活常識大逆轉!一級棒的生活術》(家之光協會)、《NHK老師沒教的事食育!驚奇大圖典》(東山書房)。(以上書名皆為暫譯)


博客來
  • 原文作者:Hajime Kitaori
  • 譯者:石玉鳳
  • 出版社:三采    新功能介紹
  • 出版日期:2012/04/20
  • 語言:繁體中文

人力訓練與發展 第二版 2012年

Principles of Human Resource Management 16-E

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六分醣 啟動激瘦不復胖開關:83%超高成功率的日本燃脂「測量式減肥法」指定極品


內容來自YAHOO新聞

健康疑慮? 麥寮橋頭許厝分校學生暫留本校上課

記者葉一鳴/雲林報導

麥寮橋頭許厝分校距離六輕1公里,因是否有致癌高風險被迫遷回橋頭本校,縣府等待「國家衛生研究院」執行「六輕石化工業區附近學童流行病學研究」麥寮鄉學童健康狀況之初步調查,至今未獲報告結論,縣府做出決定要求暫不遷回分校,但家長堅持本月31日開學仍讓孩子回分校上課,家長表明對縣府不信任,與縣府槓上。

縣議員林深支持家長讓學童回分校上課,林深表示國際間有關物TdGA(硫代二乙酸)與VCM(氯乙烯單體)關係無標準定論,無法令人信服,且分校空間足夠,享有完全的受教權。

此項爭議來自縣府的草率,去年8月一份不被地方家長認同的報告指出:許厝分校學童尿液中TdGA(硫代二乙酸)與VCM(氯乙烯單體)濃度偏高,所以迅速遷回本校上課。

其實國衛院的報告雖然沒有直接出來,但已經很清楚,前縣府做了錯誤的決定,家長關心孩子不容有任何損失,現在家長堅持孩子回分校上課一定有他的信服理由,否則家長怎會拿孩童的健康開玩笑?

縣府做出三點措拖,回應學童家長的訴求:一、橋頭國小校長沈榮桂主動騰出校長室及教職員用膳室供分校學童上課,讓每個年級學童都有獨立教室。二、緊急補充遊戲器材。 三、免費交通接送,經費由縣府全額補助。

這其實只是「以拖待變」的策略而已,說穿了只是要為參選這屆立委選舉的候選人拖過2016的立委選舉穩固票源,明年就會遷回分校的策略,但政客用政治手段犧牲孩童的受教權,有時還真令人無法理解。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/健康疑慮-麥寮橋頭許厝分校學生暫留本校上課-113556665.html

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