挖耳朵?其實我是在瘦身年中慶 博客來

Easy & Healthful? 瘦身有捷徑!

「瘦身方式」如果不是簡單輕鬆,就很難持之以恆。
「瘦身成果」如果不能兼顧健康,怎麼談得上漂亮?
「健康瘦+輕鬆瘦」就是本書的特色。

瘦身捷徑1:按壓耳朵。
「耳朵」上的能量聖地,是真正瘦身的「竅門」。按壓耳朵對身心兩方面都有很好的效果。不但可以打造勻稱理想的身材和美麗的肌膚,也同時具有維持精神穩定的功能。

博客來書店瘦身捷徑2:甩手體操。
長期持續進行甩手體操的話,長有贅肉、慵懶的身體就會變得很舒暢,不但恢復年輕,也可以消除壓力、增強體力及對疾病的抵抗力,甚至淨化心靈。

瘦身捷徑3:推拿按摩。
推拿是以揉、推、敲為主體刺激經絡。該刺激具有活化新陳代謝,改善身體不適的功能,達到雕塑瘦身與身心舒暢的雙重效果。

沒事就按壓耳朵、甩甩手,Just do it now!

本書特色

特色1:最方便、簡單,尤其是按壓耳朵這一項,更是可以隨時隨地進行,不仔細看的話,人家還以為只是在挖耳朵,其實卻是在瘦身呢!

博客來網路書店歡迎您博客來網路書局特色2:無副作用博客來網路書店,不復胖,可說是最健康的瘦身方法!???

博客來特色3:最重要的一點是完全不花錢,讓小資女孩兼顧美麗與荷包!

作者簡介

五十嵐 康彥

1941年生於橫濱。1954年左右深深受到喜馬拉雅的瑜珈修行聖者所吸引,而自修瑜珈。1965年之後,拜沖正弘氏為師。接受瑜珈的正宗指導之後,到歐洲、亞洲各國不斷的修行,學到了「反射療法(reflexology)」。然後以海外豐富的臨床經驗為基礎,成為腳底健康法的先驅者。指壓師。在日本第一次介紹反射療法。本書是腳部和手部穴道的權威作者淺顯易懂的對在健康及瘦身方面很有效的耳朵的能量聖地及東洋醫學的精華甩手&推拿做詳細的解說。

主要的著作有「足□□.□□□□□□□□」(高橋書店)、「□□□□□□□□大全」(家的光協會) 、「即效 足的□□□□□□□小百科」(主婦的友社)、 「大圖解□□□□□□□□」「□□□□□□」「足□手的□□□□□世界一速效□□□□□」 (都是小公司出版)等,有很多都是暢銷書籍。出版許多健康書,在日本、韓國及中國累計多達250萬冊,在專家之間也有很高的“自然療法的天才”的呼聲。是內外著名的反射治療師。三十幾年前在橫濱、東京開設五十嵐反射帶治療醫院之後,就專注於寫作。另外還從事電視、雜誌、演講活動至今。


博客來
  • 譯者:林麗紅
  • 出版社:三悅文化    新功能介紹
  • 出版日期:2012/05/31
  • 語言:繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

停筆20年 蕭颯再寫台北愛情故事

中國時報【趙靜瑜╱台北報導】

暌違20年,女作家蕭颯再推長篇小說《逆光的臺北》,從一位20年執著尋找初戀男友的女主角寫起,藉由她追愛的腳步,看20年台北城的轉變。

對於前夫張毅與楊惠姍當年的外遇和婚變,蕭颯侃侃而談,「我和前夫多年前已化解恩怨,並非外界認為水火不容,這也是歲月輾轉,不再執著的結果。」

30年前三角戀 轟動一時

蕭颯本名蕭慶餘,畢業於台北女師專,16歲開始小說創作,作品多部改編為電影,著有《死了一個國中女生之後》、《少年阿辛》、《小鎮醫生的愛情》等小說。其中《我兒漢生》冷靜犀利,備受讚譽。她寫女性婚姻與外遇的《走過從前》、《單身薏惠》叫好又叫座,建構極具個人特色的寫實風格。

30多年前,張毅、蕭颯與楊惠姍的三角戀轟動一時,當年蕭颯編劇,張毅導戲,楊惠姍是擔任女主角,楊惠姍後來愛上張毅,1986年,蕭颯在報紙發表〈給前夫的一封信〉揭露楊惠姍介入她與張毅婚姻,震驚影壇與文壇。此後,張毅與楊惠姍退出影壇,投入琉璃創作並成立琉璃工房,蕭颯則投入教職與寫作。

最新小說《逆光的臺北》

1995年寫完《皆大歡喜》後,蕭颯在文壇銷聲匿跡,極少接受訪問,外界揣測是因失婚不再創作,蕭颯否認說,「人到了某個年紀之後,寫作靈感會不如年輕時充沛旺盛。」她說年輕時,每天接觸的事物都會成為靈感,但年過60,經驗豐厚了,靈感反而被稀釋。

擔心自己一下子無法適應退休生活,蕭颯還曾經回到學校念書修學位,「不是為了想繼續教書,只是想緩衝一下突然成為無業。」那兩年全心投入碩士論文,「應該也算是一種書寫,對我而言,浪漫只是心態,而非現實生活。」

寫實筆法 描繪社會現象

年過50之後,蕭颯深覺又受到繆思眷顧,才放手出版這本以寫實筆法描繪台北城男女情愛、貧富差距等社會現象的《逆光的臺北》,場景橫跨新店、淡水、民生社區、信義區、石牌、天母、內湖、大安區等地,展現大台北城市發展史,「這是我想寫的幾個台北故事中的一個,下一個台北故事也開始收集資料。」

對於當年在報端發表〈給〉一文,是否曾經後悔?「我沒後悔過,那時我才33歲,那個年紀的人,沒有委曲求全4個字。」現在兩人已從夫妻變成朋友,「原本張先生要幫新書寫序,因為住院需要療養才作罷,但他把這本書當作在病房的娛樂讀物。」

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/停筆20年-蕭颯再寫台北愛情故事-215008343.html

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