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什麼?只要塗鴉就能瘦?甘嘸可能?!
跟著可藍在風行全美的「MyPlate我的餐盤」表格上塗塗寫寫,博客來網路書店
8週後,保證擁有小1號的輕盈體型!

.可藍獨創的色鉛筆塗鴉記錄表格+美國最流行、連第一夫人蜜雪兒都按讚的「MyPlate 我的餐盤」四分法原則,讓你瘦得好健康!

.貼心設計標明卡路里消耗量的「運動斤字塔」表格,讓瘦身趣味多多、壓力少少!

.瘦身不只是減重,在輕鬆塗寫的過程中,記錄每日飲食,藉由自我提醒和加強認知,就能改善體態!

★每天輕鬆塗「MyPlate我的餐盤」,美美瘦下來!
★減肥魔女可藍再進化,親身上陣實證!
★超無腦減肥法,8週小1號,保證不復胖!

博客來特別贈送

.「MyPlate 我的餐盤」貼紙,讓你隨身帶,三餐輕鬆比照四分法!
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博客來書店作者簡介

文字.瘦身魔女可藍

暢銷書《真腰瘦!肥女變魔豆》作者,同時也是減肥減到出國比賽的瘦身部落客。可藍21歲後甩肉35kg,脫胎換骨成為體重50kg、身高171公分的辣妹模特兒,並且踏進電視圈,擔任人氣美食節目「食在有健康」的助理主持,但又因工作壓力、賀爾蒙失調,復胖8kg!可藍這次藉著「MyPlate 我的餐盤」重新恢復了苗條身材,並且以親身實證的體驗,分享超可愛又輕鬆的塗鴉減肥法!

博客來網路書局可藍的Facebook:www.facebook.com/LoveColleenWei
可藍的部落格:www.wretch.cc/blog/colleen4526【可藍的生活實記∣我的一部份】

繪者簡介

水腦

大葉大學視覺傳達設計系畢業,也是天然呆老少女,興致一來就變身熱血畫家。第一本著作《找東西》則在插畫圈裡造成有趣的波瀾。最近開心的事情是家裡有了一整面書牆。堅決認為夢想不可放棄,是為了實現時那一個monent的狂喜。

水腦的部落格www.wretch.cc/blog/ugl博客來網路書店歡迎您ybug


博客來
  • 繪者:水腦
  • 出版社:圓神    新功能介紹
  • 出版日期:2012/06/29
  • 語言:繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

偉盟:更正本公司104年6月及7月資金貸與公告

鉅亨網新聞中心

第二條 第51款

1.事實發生日:104/08/17

2.公司名稱:偉盟工業股份有限公司

3.與公司關係[請輸入本公司或子公司]:本公司

4.相互持股比例:不適用

5.傳播媒體名稱:不適用

6.報導內容:不適用

7.發生緣由:更正本公司104年6月及7月資金貸與他人申報事項資訊。

8.因應措施:發佈重大訊息更正並重新輸入公開資訊觀測站。

9.其他應敘明事項:無。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/偉盟-更正本公司104年6月及7月資金貸與公告-063012400.html

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